أضرار زيادة الوزن وأنواع السمنة

أخطار السمنة

تأثير البدانة على الحياة

 قد لا يعيش البدناء نفس الفترة التي يعيشها الأشخاص العاديون، فقد يصابون بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب بسرعة أكثر من غير البدناء، والمرأة الحامل البدينة قد تواجه صعوبة أثناء الوضع، وقد يكون لديها ارتفاع في ضغط الدم نتيجة البدانة، إذ أن الوزن الزائد يشكل عبء على الدورة الدموية كما يسبب الوزن الزائد ألماً لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل، وعلاوة على ذلك، فإن من الخطورة إجراء

العمليات الجراحية للبدناء.

تعرف على أنواع السمنة

ا -سمنة بسيطة

هي أكثر الأنواع انتشاراً وتحدث نتيجة للإسراف في تناول الطعام وخاصة الاكثار من الدهون والنشويات والسكريات والحلوى ولا تتعدى

الزيادة في الوزن عن 10% من الوزن الطبيعي.

٢. سمنة متوسطة :

ويقصد بها زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي لوزن الفرد بمقدار ۱۰-%٢٠

٣-سمنة مفرطة:

هي السمنة الواضحة وتختلف في الرجال عنها في النساء من ناحية توزيع الدهن وتجمع الدهون في أماكن معينة من الجسم. فتجد أن الدهون تتجمع في الرجال في مناطق الصدر والبطن أما في النساء فإنها تتجمع في منطقة الحوض والفخذين والارداف والزراعين وتتعدى الزيادة في

الوزن عن ٢٠% من الوزن الطبيعي.

السمنة وعلاقتها يالأمراض

السمنة من العوامل الرئيسية التي تساعد على ظهور أمراض

السكر والقلب والأوعية وضغط الدم المرتفع وتصلب الشرايين. وليس

من الضروري أن كل من يصاب بالسمنة يصاب بمرض السكر، فنجد أن

حوالي ١٠٠ - ١٥% من البدناء معرضون للأصابة بالسكر، وفي الشخص

البدين تترسب كميات كبيرة من الدهن تحت الجلد في منطقة الصدر وبين

الياف العضلات وأيضاً في البطن وتحت الحجاب الحاجز وهو ما يعرف بالكرش.

(بالكرش)، وهذه الكمية الزائدة من الدهن تعوق حركة جدار الصدر والحجاب الحاجز مما يقلل من السعة الحيوية للصدر بالهواء (أمتلىء الرئة بالهواء)، وتكون كمية الهواء التي تدخل وتخرج من وإلى الرئة مع التنفس أقل من المطلوب وبالتالي لا يحصل الجسم على حاجته من الأكسجين ولا يمكن التخلص من الكمية المتراكمة من غاز ثاني أكسيد

الكربون وبذلك يحدث النهجان. كما أن للسمنة علاقة وثيقة بالجهاز التناسلي للمرأة، فنجد أنها تؤثرعلى انتظام الدورة الشهرية والإنجاب. وقد تكون إحدى أعراض مرض جهاز الغدد الصماء الذي بدوره يؤثر على وظيفة المبيضين والرحم. وقد تكون السمنة سبباً في حدوث الإجهاض المتكرر عند المرأة وخاصة المصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم، وقد تكون سبباً في وفاة الجنين داخل الرحم أو ولادة مبكرة يكون من نتائجها أن يولد طفل مبتسر (غير مكتمل النمو غير قادر على الحياة وغالباً ما يتوفى خلال أيام من ولادته، وربما تكون السمنة سببا في ارتفاع ضغط الدم مما يؤدى إلى تسمم الحمل الذي يؤدى لموت الجنين داخل الرحم أو حدوث نزيف نتيجةانفصال المشيمة.